Gönnen Sie Ihren Füssen eine Auszeit

Mahrer Fusspflegepraxis – entspannen Sie sich bei einer Pédicure und lassen Sie Ihre Füsse wieder von neuem strahlen.

Nachhaltige und gesunde Ernährung

Gerne unterstütze ich Sie mit Rezepten und Vorschlägen für eine Ernährung nach den 5 Elementen der traditionellen Chinesischen Medizin TCM.

Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit liegen mir am Herzen

Von Lymphdrainage über Fussreflexzonenmassage bis hin zur Ayurverda Massage– ich berate Sie individuell und biete ein breites Angebot an Massagen.

Apitherapie zur Gesunderhaltung und Behandlung

Profitieren Sie von der Wirkung der Bienenprodukten.

Ernährungsberatung

Mit der 5-Elemente-Ernährung zu mehr Wohlbefinden & Vitalität

Meine Ernährungsberatung beruht auf der Ernährungslehre der 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser), die der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entstammt.

5 Elemente Ernährungsberatung - MaherIn der 5- Elemente-Ernährung werden die Nahrungsmittel anhand ihres Geschmacks (sauer, bitter, süss, scharf, salzig), ihrer thermischen Wirkung (erfrischend, warm, neutral, zusammenziehend, kühlend) und ihrer Wirkrichtung (Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst, Winter) klassifiziert.

Die 5-Elemente-Ernährung unterstützt und stärkt Ihre Gesundheit, dient der Prävention und lindert Beschwerden. Sie eignet sich bestens bei Übergewicht, Allergien, Blutarmut, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen, Infektanfälligkeit, ADHS, Wechseljahrbeschwerden und vielem mehr.

Im Rahmen der Ernährungsberatung erstelle ich anhand eines Erstgesprächs einen individuellen auf Ihren körperlichen Zustand abgestimmten Ernährungsplan.

Fühlen Sie sich in Ihrem Körper wohl und vereinbaren Sie heute noch einen Termin bei mir.


Praktische Informationen

Schulhausstrasse 2 A 3210 Kerzers

Termine nach telefonischer Vereinbarung